Yank, kali ini ijinkan aku menjadi duta hatiku, menjadi marketing untuk hatiku sendiri dimana produk yang ku tawarkan adalah hatiku ini. Yank, produk ini edisi terbatas, hanya ku tawarkan kepadamu, dan aku yakin kau tak akan mendapatkan produk sejenis di toko manapun. Yank, inilah produkku " Hati rasa blueberry ".
Taukah Sayang, kemarin aku dihadapkan pada persimpangan dimana aku harus MEMILIH atau MELUPAKAN. Huft, pilihan yang sebenarnya tak mudah, Sayang. Tapi tanpa ragu aku temukan jalan baru untuk kembali mencintaimu disaat semua menawarkan ku jalan untuk meninggalkanmu. Nah, masihkah kau ragu akan rasa blueberry di hatiku ?
Kamis, 31 Juli 2014
Rabu, 30 Juli 2014
Tampilkan Mata Cantikmu Dengan Eyeliner Berwarna
magforwomen |
Masih asing dan ragu untuk mengaplikasikannya ?
Yuk, simak trik dan tips menggunakan eyeliner warna !
1. Warna Tepat
Warna tepat adalah warna yang sesuai dengan kulit dan bola mata Anda. Bagi pemilik bola mata berwarna hijau, eyeliner ungu tua cocok untuk Anda. Untuk bola mata coklat, eyeliner warna hijaulah yang tepat. Sedangkan eyeliner berwarna biru sangatlah cantik bagi pemilik bola mata hitam.
2. Jangan Tinggalkan Mascara
Pertegas mata Anda dengan mascara setelah menggunakan eyeliner berwarna. Warna hitam mascara mampu membingkai mata Anda sehingga penampilan terkesan lebih glamor.
3. Pintar Dalam Mengaplikasikan Eyeliner dan Eyeshadow
Boleh dikatakan duet eyeshadow dan eyeliner adalah duet ampuh untuk menyempurnakan riasan mata Anda. Namun jangan keliru, jika ingin menggunakan eyeshadow dan eyeliner berwarna maka hal yang harus dilakukan adalah menggunakan eyeshadow terlebih dahulu baru kemudian eyeliner agar warna yang ditampilkan keduanya sempurna dan tahan lama di mata Anda
Selasa, 29 Juli 2014
Jurus Pintar Ketika Demam Menyerang
Demam adalah suatu bagian penting dari mekanisme pertahanan tubuh melawan infeksi. Kebanyakan bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada manusia hidup subur pada suhu 37 derajat C. Meningkatnya suhu tubuh beberapa derajat dapat membantu tubuh melawan infeksi. Demam akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah putih, membuat lebih banyak antibodi dan membuat lebih banyak zat-zat lain untuk melawan infeksi.
Suhu tubuh normal bervariasi tergantung masing-masing orang, usia dan aktivitas. Rata-rata suhu tubuh normal adalah 37 derajat C.
Suhu tubuh kita biasanya paling tinggi pada sore hari. Suhu tubuh dapat meningkat disebabkan oleh aktivitas fisik, emosi yang kuat, makan, berpakaian tebal, obat-obatan, suhu kamar yang panas, dan kelembaban yang tinggi. Ini terutama pada anak-anak.
Suhu tubuh orang dewasa kurang bervariasi. Tetapi pada seorang wanita siklus menstruasi dapat meningkatkan suhu tubuh satu derajat atau lebih.
Apa yang terjadi pada tubuh kita pada saat demam?
Yang mengatur suhu tubuh kita adalah hipotalamus yang terletak di otak. Hipotalamus ini berperan sebagai thermostat. Thermostat adalah alat untuk menyetel suhu seperti yang terdapat pada AC. Hipotalamus kita mengetahui berapa suhu tubuh kita yang seharusnya dan akan mengirim pesan ke tubuh kita untuk menjaga suhu tersebut tetap stabil.
Pada saat kuman masuk ke tubuh dan membuat kita sakit, mereka seringkali menyebabkan beberapa zat kimiawi tertentu beredar dalam darah kita dan mencapai hipotalamus. Pada saat hipotalamus tahu bahwa ada kuman, maka secara otomatis akan mengeset thermostat tubuh kita lebih tinggi. Misalnya suhu tubuh kita harusnya 37 derajat C, thermostat akan berkata bahwa karena ada kuman maka suhu tubuh kita harusnya 38,9 derajat C.
Kenapa hipotalamus memberitahu tubuh kita untuk mengubah ke suhu tubuh yang lebih tinggi? Ternyata dengan suhu tubuh yang lebih tinggi adalah cara tubuh kita berperang melawan kuman dan membuat tubuh kita menjadi tempat yang tidak nyaman bagi kuman.
Setelah hipotalamus mengeset suhu baru untuk tubuh kita, maka tubuh kita akan bereaksi dan mulai melakukan pemanasan. Jadi setelah hipotalamus mengeset pada suhu 38,9 derajat C misalnya, maka suhu tubuh kita yang tadinya 37 derajat C, oleh tubuh kita akan dinaikkan menjadi 38,9 derajat C. Pada saat tubuh menuju ke suhu baru kita akan merasa menggigil. Kita dapat pula merasa sangat dingin meskipun ruangan tidak dingin dan bahkan meskipun kita sudah memakai baju tebal dan selimut. Jika tubuh sudah mencapai suhu barunya, katakanlah 38,9 derajat C maka kita tidak akan merasa dingin lagi.
Setelah penyebab yang menimbulkan demam lenyap, maka hipotalamus akan mengeset semuanya kembali seperti sediakala. Pada saat obat untuk radang tenggorokan kita sudah mulai bekerja misalnya, maka suhu tubuh kita akan mulai turun dan kembali ke normal. Kita akan merasa hangat dan perlu melepaskan panas yang berlebihan yang masih ada di tubuh. Kita akan berkeringat dan ingin memakai pakaian yang lebih tipis.
Demam bukan suatu penyakit. Jauh dari sebagai musuh, demam adalah suatu bagian penting dari pertahanan tubuh kita melawan infeksi. Banyak bayi dan anak-anak menjadi demam tinggi oleh penyakit-penyakit virus ringan. Jadi demam memberitahukan kepada kita bahwa suatu peperangan mungkin sedang terjadi di dalam tubuh kita, demam berperang untuk kita, bukan untuk melawan kita.
Sekali lagi, banyak bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada manusia hidup subur pada suhu 37 derajat C. Meningkatkan suhu tubuh beberapa derajat dapat membantu tubuh memenangkan pertempuran melawan bakteri dan virus tadi. Selain itu demam akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah putih, antibodi dan zat-zat lain untuk melawan infeksi.
Fever Phobia
Banyak orangtua takut bahwa demam akan menyebabkan kerusakan otak. Kerusakan otak dari demam umumnya tidak akan terjadi kecuali demam melebihi 42 derajat C. Kebanyakan orangtua juga takut bahwa demam yang tidak diobati akan semakin tinggi dan semakin tinggi. Demam yang tidak diobati yang disebabkan oleh infeksi jarang yang melebihi 40,6 derajat C kecuali anak tersebut diberikan pakaian yang berlebihan atau terjebak dalam suatu tempat yang panas. Thermostat di otak akan menghentikan demam agar tidak melebihi 41,1 derajat C.
Beberapa orangtua takut bahwa demam akan menyebabkan kejang. Bagi kebanyakan anak, demam tidak menyebabkan kejang. Tetapi kejang demam memang dapat terjadi pada beberapa anak. Sekali seorang anak diketahui pernah menderita kejang demam sederhana maka kita harus mencegah agar anak tersebut jangan sampai demam tinggi. Pada umumnya kejang demam sederhana hanya berlangsung singkat tanpa efek jangka panjang.
Meskipun infeksi adalah penyebab umum dari demam, akan tetapi demam mempunyai daftar penyebab lain yang cukup panjang, termasuk racun, kanker, dan penyakit-penyakit autoimun.
Heatstroke atau hyperthermia tidak sama dengan demam, oleh karena peningkatan suhu tubuh yang terjadi bukan disebabkan hipotalamus menaikkan set pointnya. Ini dapat terjadi akibat berolahraga terlalu lelah tanpa minum yang cukup atau terpapar dengan lingkungan yang panas, dan bisa juga disebabkan oleh beberapa obat-obatan tertentu. Hyperthermia dapat membahayakan jiwa.
Demam yang tidak dapat dijelaskan yang berlangsung selama beberapa hari atau beberapa minggu disebut dokter sebagai FUO (fever of undetermined origin). Kebanyakan disebabkan oleh suatu infeksi yang tersembunyi.
Penyebab Umum Demam
Infeksi virus dan bakteri;
Flu dan masuk angin;
Radang tenggorokan;
Infeksi telinga
Diare disebabkan bakterial atau diare disebabkan virus.
Bronkitis akut, Infeksi saluran kencing
Infeksi saluran pernafasan atas (seperti amandel, radang faring atau radang laring)
Obat-obatan tertentu
Kadang-kadang disebabkan oleh masalah-masalah yang lebih serius seperti pneumonia, radang usus buntu, TBC, dan radang selaput otak.
Demam dapat terjadi pada bayi yang diberi baju berlebihan pada musim panas atau pada lingkungan yang panas.
Penyebab-penyebab lain: penyakit rheumatoid, penyakit otoimun, Juvenile rheumatoid arthritis, Lupus erythematosus, Periarteritis nodosa, infeksi HIV dan AIDS, Inflammatory bowel disease, Regional enteritis, Ulcerative colitis, Kanker, Leukemia, Neuroblastoma, penyakit Hodgkin, Non-Hodgkin's lymphoma
Perawatan Rumah
Jika demam ringan dan tidak ada masalah-masalah lain yang timbul, tidak diperlukan obat-obatan. Minum cairan yang banyak dan istirahat. Jika seorang anak masih dapat bermain dan nyaman, minum cairan yang banyak dan dapat tidur maka obat-obatan tidak diperlukan.
Ambil langkah-langkah untuk menurunkan demam jika kita atau anak kita merasa tidak nyaman, muntah, dehidrasi, atau sulit tidur. Tujuannya adalah menurunkan, bukan menghilangkan demam.
Tindakan untuk mengurangi demam:
- Jangan membungkus orang yang menderita demam.
Singkirkan baju atau selimut yang berlebihan. Lingkungan sebaiknya sejuk nyaman. Contoh, satu lapis baju tipis dan satu selimut tipis untuk tidur. Jika ruangan panas, nyalakan AC atau kipas angin.
- Mandi atau menyeka tubuh dengan air hangat kuku dapat membantu mendinginkan seseorang dengan demam. Ini efektif terutama setelah diberikan obat penurun panas kalau tidak suhu tubuh akan kembali naik.
Jangan mandi dengan air dingin atau kompres dengan alkohol. Ini akan mendinginkan kulit tetapi seringkali membuat situasi menjadi lebih buruk karena menyebabkan menggigil yang mana dapat meningkatkan suhu dalam tubuh.
- Minum cairan lebih banyak. Minum cairan dingin kalau bisa.
Suhu tubuh normal bervariasi tergantung masing-masing orang, usia dan aktivitas. Rata-rata suhu tubuh normal adalah 37 derajat C.
Suhu tubuh kita biasanya paling tinggi pada sore hari. Suhu tubuh dapat meningkat disebabkan oleh aktivitas fisik, emosi yang kuat, makan, berpakaian tebal, obat-obatan, suhu kamar yang panas, dan kelembaban yang tinggi. Ini terutama pada anak-anak.
Suhu tubuh orang dewasa kurang bervariasi. Tetapi pada seorang wanita siklus menstruasi dapat meningkatkan suhu tubuh satu derajat atau lebih.
Apa yang terjadi pada tubuh kita pada saat demam?
Yang mengatur suhu tubuh kita adalah hipotalamus yang terletak di otak. Hipotalamus ini berperan sebagai thermostat. Thermostat adalah alat untuk menyetel suhu seperti yang terdapat pada AC. Hipotalamus kita mengetahui berapa suhu tubuh kita yang seharusnya dan akan mengirim pesan ke tubuh kita untuk menjaga suhu tersebut tetap stabil.
Pada saat kuman masuk ke tubuh dan membuat kita sakit, mereka seringkali menyebabkan beberapa zat kimiawi tertentu beredar dalam darah kita dan mencapai hipotalamus. Pada saat hipotalamus tahu bahwa ada kuman, maka secara otomatis akan mengeset thermostat tubuh kita lebih tinggi. Misalnya suhu tubuh kita harusnya 37 derajat C, thermostat akan berkata bahwa karena ada kuman maka suhu tubuh kita harusnya 38,9 derajat C.
Kenapa hipotalamus memberitahu tubuh kita untuk mengubah ke suhu tubuh yang lebih tinggi? Ternyata dengan suhu tubuh yang lebih tinggi adalah cara tubuh kita berperang melawan kuman dan membuat tubuh kita menjadi tempat yang tidak nyaman bagi kuman.
Setelah hipotalamus mengeset suhu baru untuk tubuh kita, maka tubuh kita akan bereaksi dan mulai melakukan pemanasan. Jadi setelah hipotalamus mengeset pada suhu 38,9 derajat C misalnya, maka suhu tubuh kita yang tadinya 37 derajat C, oleh tubuh kita akan dinaikkan menjadi 38,9 derajat C. Pada saat tubuh menuju ke suhu baru kita akan merasa menggigil. Kita dapat pula merasa sangat dingin meskipun ruangan tidak dingin dan bahkan meskipun kita sudah memakai baju tebal dan selimut. Jika tubuh sudah mencapai suhu barunya, katakanlah 38,9 derajat C maka kita tidak akan merasa dingin lagi.
Setelah penyebab yang menimbulkan demam lenyap, maka hipotalamus akan mengeset semuanya kembali seperti sediakala. Pada saat obat untuk radang tenggorokan kita sudah mulai bekerja misalnya, maka suhu tubuh kita akan mulai turun dan kembali ke normal. Kita akan merasa hangat dan perlu melepaskan panas yang berlebihan yang masih ada di tubuh. Kita akan berkeringat dan ingin memakai pakaian yang lebih tipis.
Demam bukan suatu penyakit. Jauh dari sebagai musuh, demam adalah suatu bagian penting dari pertahanan tubuh kita melawan infeksi. Banyak bayi dan anak-anak menjadi demam tinggi oleh penyakit-penyakit virus ringan. Jadi demam memberitahukan kepada kita bahwa suatu peperangan mungkin sedang terjadi di dalam tubuh kita, demam berperang untuk kita, bukan untuk melawan kita.
Sekali lagi, banyak bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada manusia hidup subur pada suhu 37 derajat C. Meningkatkan suhu tubuh beberapa derajat dapat membantu tubuh memenangkan pertempuran melawan bakteri dan virus tadi. Selain itu demam akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah putih, antibodi dan zat-zat lain untuk melawan infeksi.
Fever Phobia
Banyak orangtua takut bahwa demam akan menyebabkan kerusakan otak. Kerusakan otak dari demam umumnya tidak akan terjadi kecuali demam melebihi 42 derajat C. Kebanyakan orangtua juga takut bahwa demam yang tidak diobati akan semakin tinggi dan semakin tinggi. Demam yang tidak diobati yang disebabkan oleh infeksi jarang yang melebihi 40,6 derajat C kecuali anak tersebut diberikan pakaian yang berlebihan atau terjebak dalam suatu tempat yang panas. Thermostat di otak akan menghentikan demam agar tidak melebihi 41,1 derajat C.
Beberapa orangtua takut bahwa demam akan menyebabkan kejang. Bagi kebanyakan anak, demam tidak menyebabkan kejang. Tetapi kejang demam memang dapat terjadi pada beberapa anak. Sekali seorang anak diketahui pernah menderita kejang demam sederhana maka kita harus mencegah agar anak tersebut jangan sampai demam tinggi. Pada umumnya kejang demam sederhana hanya berlangsung singkat tanpa efek jangka panjang.
Meskipun infeksi adalah penyebab umum dari demam, akan tetapi demam mempunyai daftar penyebab lain yang cukup panjang, termasuk racun, kanker, dan penyakit-penyakit autoimun.
Heatstroke atau hyperthermia tidak sama dengan demam, oleh karena peningkatan suhu tubuh yang terjadi bukan disebabkan hipotalamus menaikkan set pointnya. Ini dapat terjadi akibat berolahraga terlalu lelah tanpa minum yang cukup atau terpapar dengan lingkungan yang panas, dan bisa juga disebabkan oleh beberapa obat-obatan tertentu. Hyperthermia dapat membahayakan jiwa.
Demam yang tidak dapat dijelaskan yang berlangsung selama beberapa hari atau beberapa minggu disebut dokter sebagai FUO (fever of undetermined origin). Kebanyakan disebabkan oleh suatu infeksi yang tersembunyi.
Penyebab Umum Demam
Infeksi virus dan bakteri;
Flu dan masuk angin;
Radang tenggorokan;
Infeksi telinga
Diare disebabkan bakterial atau diare disebabkan virus.
Bronkitis akut, Infeksi saluran kencing
Infeksi saluran pernafasan atas (seperti amandel, radang faring atau radang laring)
Obat-obatan tertentu
Kadang-kadang disebabkan oleh masalah-masalah yang lebih serius seperti pneumonia, radang usus buntu, TBC, dan radang selaput otak.
Demam dapat terjadi pada bayi yang diberi baju berlebihan pada musim panas atau pada lingkungan yang panas.
Penyebab-penyebab lain: penyakit rheumatoid, penyakit otoimun, Juvenile rheumatoid arthritis, Lupus erythematosus, Periarteritis nodosa, infeksi HIV dan AIDS, Inflammatory bowel disease, Regional enteritis, Ulcerative colitis, Kanker, Leukemia, Neuroblastoma, penyakit Hodgkin, Non-Hodgkin's lymphoma
Perawatan Rumah
Jika demam ringan dan tidak ada masalah-masalah lain yang timbul, tidak diperlukan obat-obatan. Minum cairan yang banyak dan istirahat. Jika seorang anak masih dapat bermain dan nyaman, minum cairan yang banyak dan dapat tidur maka obat-obatan tidak diperlukan.
Ambil langkah-langkah untuk menurunkan demam jika kita atau anak kita merasa tidak nyaman, muntah, dehidrasi, atau sulit tidur. Tujuannya adalah menurunkan, bukan menghilangkan demam.
Tindakan untuk mengurangi demam:
- Jangan membungkus orang yang menderita demam.
Singkirkan baju atau selimut yang berlebihan. Lingkungan sebaiknya sejuk nyaman. Contoh, satu lapis baju tipis dan satu selimut tipis untuk tidur. Jika ruangan panas, nyalakan AC atau kipas angin.
- Mandi atau menyeka tubuh dengan air hangat kuku dapat membantu mendinginkan seseorang dengan demam. Ini efektif terutama setelah diberikan obat penurun panas kalau tidak suhu tubuh akan kembali naik.
Jangan mandi dengan air dingin atau kompres dengan alkohol. Ini akan mendinginkan kulit tetapi seringkali membuat situasi menjadi lebih buruk karena menyebabkan menggigil yang mana dapat meningkatkan suhu dalam tubuh.
- Minum cairan lebih banyak. Minum cairan dingin kalau bisa.
Sangkan Paraning Dumadi
Saat lebaran seperti ini telinga kita tidak bisa asing dengan kata mudik.
Saya jadi terngiang kata-kata almarhumah nenek. Beliau bertanya pada saya tentang bagaimana saya memaknai kata mudik tersebut. Nenek yang sangat kental dengan cultur jawa tulen dan masih berpegang teguh agar kebudayaan jawa lestari menguraikan pandangan beliau.
Filosofi jawa ( kejawen ) mengenal istilah Sangkan Paraning Dumadi. Apa sebenarnya Sangkan Paraning Dumadi ? yaitu pemahaman tentang kemana arah tujuan kita setelah kita di penghujung hayat nanti. Nah, tak ubahnya dengan istilah mudik. Ketika mudik, timbul pemahaman dari mana kita berasal dan nantinya kita akan pulang ke tempat kita berasal, seperti diungkapkan dalam syair tembang dhandanggula yang kemudian dilantunkan nenek sangat merdu :
Kawruhana sejatining urip
Urip ana jroning alam donya
Bebasane mampir ngombe
Umpomo manuk mabur
Lunga saka kurungan neki
Pundi pencokan benjang
Ojo kongsi kaleru
Umpomo lungo sesanjo
Najan-sinanjan ora wurung bakal mulih
Mulih mula mulanya
Artinya demikian :
Ketahuilah sejatinya hidup,
Hidup di dalam alam dunia,
Ibarat perumpaan sekedar singgah untuk minum,
Laksana burung terbang,
Pergi dari sangkarnya,
Kemana atau dimana hinggapnya besok,
Jangan sampai keliru,
Ibarat saling datang bertandang, pastilah akan pulang,
Pulang ke asal mulanya.
Kemanakah kelak kita akan pulang ? Dimana tempat kita hinggap andai sukma melesat terbang dari sangkarnya ( raga ) ? Kemana kita pulang nanti setelah bertandang ke dunia ini ?
Jelaslah dari gambaran lagu tersebut bahwa hidup kita di dunia ini tidaklah abadi. Harta, tahta, kesenangan, kesedihan, semua itu fana. Wejangan para leluhur mengatakan " Urip kang sejati yaiku urip kang tan keno pati " (hidup yang sejati adalah hidup yang tidak bisa terkena kematian). Siapkah kita menghadapi hidup yang sejati jika kita senantiasa berpegang teguh dan lekat pada kehidupan di dunia yang serba fana ini?
Saya jadi terngiang kata-kata almarhumah nenek. Beliau bertanya pada saya tentang bagaimana saya memaknai kata mudik tersebut. Nenek yang sangat kental dengan cultur jawa tulen dan masih berpegang teguh agar kebudayaan jawa lestari menguraikan pandangan beliau.
Filosofi jawa ( kejawen ) mengenal istilah Sangkan Paraning Dumadi. Apa sebenarnya Sangkan Paraning Dumadi ? yaitu pemahaman tentang kemana arah tujuan kita setelah kita di penghujung hayat nanti. Nah, tak ubahnya dengan istilah mudik. Ketika mudik, timbul pemahaman dari mana kita berasal dan nantinya kita akan pulang ke tempat kita berasal, seperti diungkapkan dalam syair tembang dhandanggula yang kemudian dilantunkan nenek sangat merdu :
Kawruhana sejatining urip
Urip ana jroning alam donya
Bebasane mampir ngombe
Umpomo manuk mabur
Lunga saka kurungan neki
Pundi pencokan benjang
Ojo kongsi kaleru
Umpomo lungo sesanjo
Najan-sinanjan ora wurung bakal mulih
Mulih mula mulanya
Artinya demikian :
Ketahuilah sejatinya hidup,
Hidup di dalam alam dunia,
Ibarat perumpaan sekedar singgah untuk minum,
Laksana burung terbang,
Pergi dari sangkarnya,
Kemana atau dimana hinggapnya besok,
Jangan sampai keliru,
Ibarat saling datang bertandang, pastilah akan pulang,
Pulang ke asal mulanya.
Kemanakah kelak kita akan pulang ? Dimana tempat kita hinggap andai sukma melesat terbang dari sangkarnya ( raga ) ? Kemana kita pulang nanti setelah bertandang ke dunia ini ?
Jelaslah dari gambaran lagu tersebut bahwa hidup kita di dunia ini tidaklah abadi. Harta, tahta, kesenangan, kesedihan, semua itu fana. Wejangan para leluhur mengatakan " Urip kang sejati yaiku urip kang tan keno pati " (hidup yang sejati adalah hidup yang tidak bisa terkena kematian). Siapkah kita menghadapi hidup yang sejati jika kita senantiasa berpegang teguh dan lekat pada kehidupan di dunia yang serba fana ini?
Sabtu, 26 Juli 2014
Lebaran Istimewa Dengan Opor Ayam Bakar
foto : syahroni |
Yuk, kita coba membuat resep kuliner ini untuk lebaran nanti
Bahan :
- 1 ekor ayam kampung, potong 8 bagian
- 1 sdt garam
- 2 sdm air jeruk nipis
- 3 sdm minyak sayur
- 5 buah belimbing sayur, potong-potong
- 2 buah cabai hijau, potong serong
- 2 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- Lengkuas
- 500 ml santan
Haluskan:
- 5 siung bawang putih
- 2 butir bawang merah
- 3 butir kemiri, sangrai terlebih dahulu
- 1 cm jahe
- 1/2 sdt ketumbar
- 1/4 sdt jintan
- 2 sdt garam
Aku Tak Sedang Menangis
Bergumam. . .
" Ah, mengapa hanya gerimis yang menyapa, sepertinya hujan enggan menjamah bumi "
Langkah tetap ku ayun,
Jalan tak bertepi ku telusuri,
Pandangku lepas menyulam mendung,
Terhanyut dalam lamunan,
Terkatup dalam kelu.
Dan. . .
Hujan mengguyur menyambut harapku.
Tanpa kuasa,
Sungguh tubuh ini bergetar hebat,
Merinding menahan pilu yang kian membiru,
Begitu dahsyat bahu ini tergoncang.
Terpekik dalam luka yang menganga,
Tangisku menderu berpacu dengan rintikmu
Benar. . .
Hujan ini yang ku nanti,
Hujan ini yang ku ingini.
Memang. . .
Aku terlalu sombong,
Aku mahir berbohong,
Namun. . .
Bukan karena aku meremehkan keberadaanMu,
Bukan karena aku menyepelekan kuasaMu
Bukan pula ku ingn meniadakanMu
Sejatinya memang. . .
Aku seorang yang rapuh,
Aku seorang yang cengeng,
Dan memang benar. . .
Ku menanti rintikmu
Ku ingin leburkan air mata ini padamu.
Ku ingin sembunyikan air mataku pada rintikmu
Ya, kamu benar. . .
Ku takut mereka tahu akan tangis ini
Nestapaku,
Pedih laraku,
Pilu hampaku,
Ku tak mau mereka tahu.
Hujan. . .
Tetaplah menghujamku,
Iringi air mataku
Katakan pada mereka bahwa ini rintikmu,
Bukan dan bukan,
Ini bukanlah air mataku,
Katakan bahwa ini sungguh rintik air mu.
Tolong, katakan dengan lantang bahwa aku tak sedang menangis !
" Ah, mengapa hanya gerimis yang menyapa, sepertinya hujan enggan menjamah bumi "
Langkah tetap ku ayun,
Jalan tak bertepi ku telusuri,
Pandangku lepas menyulam mendung,
Terhanyut dalam lamunan,
Terkatup dalam kelu.
Dan. . .
Hujan mengguyur menyambut harapku.
Tanpa kuasa,
Sungguh tubuh ini bergetar hebat,
Merinding menahan pilu yang kian membiru,
Begitu dahsyat bahu ini tergoncang.
Terpekik dalam luka yang menganga,
Tangisku menderu berpacu dengan rintikmu
Benar. . .
Hujan ini yang ku nanti,
Hujan ini yang ku ingini.
Memang. . .
Aku terlalu sombong,
Aku mahir berbohong,
Namun. . .
Bukan karena aku meremehkan keberadaanMu,
Bukan karena aku menyepelekan kuasaMu
Bukan pula ku ingn meniadakanMu
Sejatinya memang. . .
Aku seorang yang rapuh,
Aku seorang yang cengeng,
Dan memang benar. . .
Ku menanti rintikmu
Ku ingin leburkan air mata ini padamu.
Ku ingin sembunyikan air mataku pada rintikmu
Ya, kamu benar. . .
Ku takut mereka tahu akan tangis ini
Nestapaku,
Pedih laraku,
Pilu hampaku,
Ku tak mau mereka tahu.
Hujan. . .
Tetaplah menghujamku,
Iringi air mataku
Katakan pada mereka bahwa ini rintikmu,
Bukan dan bukan,
Ini bukanlah air mataku,
Katakan bahwa ini sungguh rintik air mu.
Tolong, katakan dengan lantang bahwa aku tak sedang menangis !
Jumat, 25 Juli 2014
Rahasia Pinggang Ramping
Tidak perlu melakukan diet yang menyiksa untuk mendapatkan pinggang ramping seramping
huruf V. Rahasianya adalah, rajin mengkonsumsi acai berry. Buah ini dikonsumsi pertama
kali oleh suku-suku indian dengan tujuan berdiet menghasilkan tubuh yang seksi.
Acai berry memiliki kandungan yang sangat berguna bagi tubuh seperti asam amino, vitamin
A, B, C, dan E, kalium dan juga kalsium. Di era modern ini, acai berry bayak dikonsumsi
dalam bentuk jus, suplement, hingga ekstrak.
Bagaimana buah ini bekerja sehingga mampu mensukseskan program diet kita ?
Asam lemak esensial serta serat yang terkandung dalam buah ini secara sempurna mampu
membakar lemak dalam tubuh kita. Buah ini juga dapat mengurangi rasa lapar, proses makanan
berjalan lebih cepat, serta meningkatkan metabolisme tubuh. Tak hanya sampai disitu, buah
ini juga bermanfaat untuk meremajakan kulit dan memperlambat proses penuaan.
Komplit bukan ?
Selamat mencoba !
Rabu, 23 Juli 2014
Bintang, Kutautkan Rindu Ini Pada Kerlip Sinarmu
Bintang. . . .
Sudah hampir pagi, namun mengapa engkau masih mengangkasa ?
Apakah kau sedang menemaniku ?
Dingin. . . .
Udara berbalut embun ini menyusup tulang.
Bintang, apakah kau melihatnya ?
Ya, dia yang ada di sana.
Bagaimana kabarnya ?
Apa yang sedang dia lakukan di sana?
Sedang asyikkah dia dalam buaian mimpi ?
Apakah hangat selimut membuatnya terlena ?
Tidakkah dia tahu bahwa aku merindukannya ?
Sunyi. . .
Secangkir kopi perlahan menghangatkan.
Secerca harap perlahan menguatkan.
Aku tahu dia masih mengingatku walau tak merindu.
Bintang, bisikkan padanya tentang kabarku.
Jangan katakan tentang air mataku.
Tapi, tolong ceritakan tentang senyumku,
Tentang manisnya kopi dalam cangkirku.
Tentang gerai rambutku yang sedang menari dibuai angin.
" Malam ini, tak seperti malam kemarin saat kau bersamaku "
Hmm, petikan syair lagu itu seakan menyempurnakan kesendirianku.
Sudah hampir pagi, namun mengapa engkau masih mengangkasa ?
Apakah kau sedang menemaniku ?
Dingin. . . .
Udara berbalut embun ini menyusup tulang.
Bintang, apakah kau melihatnya ?
Ya, dia yang ada di sana.
Bagaimana kabarnya ?
Apa yang sedang dia lakukan di sana?
Sedang asyikkah dia dalam buaian mimpi ?
Apakah hangat selimut membuatnya terlena ?
Tidakkah dia tahu bahwa aku merindukannya ?
Sunyi. . .
Secangkir kopi perlahan menghangatkan.
Secerca harap perlahan menguatkan.
Aku tahu dia masih mengingatku walau tak merindu.
Bintang, bisikkan padanya tentang kabarku.
Jangan katakan tentang air mataku.
Tapi, tolong ceritakan tentang senyumku,
Tentang manisnya kopi dalam cangkirku.
Tentang gerai rambutku yang sedang menari dibuai angin.
" Malam ini, tak seperti malam kemarin saat kau bersamaku "
Hmm, petikan syair lagu itu seakan menyempurnakan kesendirianku.
Selasa, 22 Juli 2014
Wow, Telah Hadir Mesin Cuci Sekaligus Menyetrika Baju
Ini dia teknologi yang ditunggu-tunggu.
Jika sebelumnya kita hanya bisa berkata " Andai ada mesin yang bisa mencuci sekaligus menyetrika, praktisnyaaaaa ". Nah, perusahaan asal Michigan, Amerika Serikat, Whirlpool mampu merealisasikan sebuah produk yang selama ini mungkin masih dalam angan. Bekerjasama dengan Procter & Gamble (P&G), Whirlpool menciptakan mesin cuci yang juga berfungsi untuk menyetrika baju.
The Swash, itulah nama produknya. Mencuci, mengharumkan, menghilangkan kerut dan kusut pakaian dilakukan hanya dengan menekan tombol dan dalam waktu relatif cepat. Dalam situs resminya, mesin ini diklaim dapat mencuci, mengeringkan, steaming, menyetrika, dan dry-cleaning hanya dalam 10 menit. Hmm, canggih bukan ?
The Swash dibanderol dengan harga USD. 499 atau sekitar Rp. 5,7 juta. Memiliki dimensi tinggi 1,3 meter dan lebar 43cm. Di dalam mesin sudah dilengkapi hanger sepanjang 76cm saat pintu ditutup, dan dapat memanjang hingga 1,39 meter ketika dalam posisi terbuka.
Anda hanya perlu menggantung baju yang akan diproses, tekan tombol dan tunggu beberapa waktu, hingga lampu di atas mesin menyala tanda proses selesai.
Meski mesin ini kompitabel dengan berbagai jenis bahan pakaian bahkan baju dengan detail sequin hingga payet, sayangnya The Swash hanya bisa digunakan untuk satu potong pakaian dalam sekali proses, bukan dalam jumlah kiloan.
Jika sebelumnya kita hanya bisa berkata " Andai ada mesin yang bisa mencuci sekaligus menyetrika, praktisnyaaaaa ". Nah, perusahaan asal Michigan, Amerika Serikat, Whirlpool mampu merealisasikan sebuah produk yang selama ini mungkin masih dalam angan. Bekerjasama dengan Procter & Gamble (P&G), Whirlpool menciptakan mesin cuci yang juga berfungsi untuk menyetrika baju.
The Swash, itulah nama produknya. Mencuci, mengharumkan, menghilangkan kerut dan kusut pakaian dilakukan hanya dengan menekan tombol dan dalam waktu relatif cepat. Dalam situs resminya, mesin ini diklaim dapat mencuci, mengeringkan, steaming, menyetrika, dan dry-cleaning hanya dalam 10 menit. Hmm, canggih bukan ?
The Swash dibanderol dengan harga USD. 499 atau sekitar Rp. 5,7 juta. Memiliki dimensi tinggi 1,3 meter dan lebar 43cm. Di dalam mesin sudah dilengkapi hanger sepanjang 76cm saat pintu ditutup, dan dapat memanjang hingga 1,39 meter ketika dalam posisi terbuka.
Anda hanya perlu menggantung baju yang akan diproses, tekan tombol dan tunggu beberapa waktu, hingga lampu di atas mesin menyala tanda proses selesai.
Meski mesin ini kompitabel dengan berbagai jenis bahan pakaian bahkan baju dengan detail sequin hingga payet, sayangnya The Swash hanya bisa digunakan untuk satu potong pakaian dalam sekali proses, bukan dalam jumlah kiloan.
Senin, 21 Juli 2014
Dampak Negatif Empeng
Sebaiknya orang tua tidak langsung menjejali empeng ketika si kecil menangis, akan tetapi pastikan terlebih dahulu apa penyebab tangisannya, bisa saja karena lapar, popoknya basah, atau bosan. Jika setiap kali menangis diberi empeng, maka si kecil akan berpikr bahwa empeng adalah jawaban dari rasa tidak nyamannya, akhirnya timbullah ketergantungan si kecil pada empeng.
Penggunaan empeng sebaiknya dimulai saat anak berusia di atas satu bulan, agar si kecil tidak mengalami bingung puting. Nah, ketika usia menginjak 6-9 bulan, dimana anak mulai tertarik dengan hal lain di sekitarnya, bantu ia mengalihkan perhatiannya dari empeng.
Di satu tahun usianya nanti, stop penggunaan empeng. Penggunaan empeng sampai di atas dua tahun berdampak pada gangguan pertumbuhan gigi dan rahang, serta kemampuan bicara dan sosialisasi si anak
* dr. Marissa ( Rs. Premiere Jatinegara )
Penggunaan empeng sebaiknya dimulai saat anak berusia di atas satu bulan, agar si kecil tidak mengalami bingung puting. Nah, ketika usia menginjak 6-9 bulan, dimana anak mulai tertarik dengan hal lain di sekitarnya, bantu ia mengalihkan perhatiannya dari empeng.
Di satu tahun usianya nanti, stop penggunaan empeng. Penggunaan empeng sampai di atas dua tahun berdampak pada gangguan pertumbuhan gigi dan rahang, serta kemampuan bicara dan sosialisasi si anak
* dr. Marissa ( Rs. Premiere Jatinegara )
Tuhan, Tolong Rubah Nasibku
Sebut saja namaku titi, Aku bukanlah wanita
super, Aku hanya anak dari seorang tenaga buruh sawit, Aku hamil
ketika duduk di bangku SLTA, dan itu bukanlah kehamilan yang kuinginkan. Kehamilanku adalah buah
kebiadaban anak majikan kami. Dia memperkosa ku di tengah kebun yang sepi dalam
rutinitas ku mengantarkan makan siang untuk ayahku.
Kami orang kecil yang tak berdaya menuntut,
hanya mengiyakan ketika mereka membuat perjanjian damai dengan menikahkan kami. Dan benar, aku
dinikahinya kemudian diceraikan lagi setelah bayi mungil ini keluar dari
rahimku. Hari- hari kami lalui tanpa ada tanggung jawab secara finansial dari keluarga
majikan kami, bahkan ibuku sekarang turun ke kebun membantu ayah.
3 bulan berlalu, aku makin tak tega melihat
orang tua ku yang sudah senja terus menerus bekerja.
Singkat cerita, aku berhasil mendapatkan
pekerjaan di kota sebagai pembantu rumah tangga.
Majikanku janda, baik, pendiam, sakit -
sakitan, dan hanya mempunyai seorang anak, itu pun tinggal jauh dari nya. Hampir 1 bulan
aku bekerja, aku betah tinggal disini walau tak bisa ku pungkiri, aku kangen
dengan bayi dan keluarga ku di kampung.
Minggu, 20 Juli 2014
Gaya Hijab Turki Menjadi Tren Lebaran Tahun Ini
Dok. smarthijab.com |
Ya, turki style jawabannya. Gaya hijabnya sederhana, menggunakan satu atau dua step saja. Tentu setuju jika wanita modern lebih senang dengan gaya hijab ini karena tidak merepotkan serta mudah dalam mengaplikasikan. Cukup dengan satu peniti atau jarum pentul yang disematkan di bawah dagu, kemudian sisanya diikat ke belakang leher mampu membuat tampilan stylish dan modern.
Gaya hijab turki membuat tampilan lebih ringan, elegan dan profesional, sehingga selain untuk lebaran gaya turki juga cocok bagi wanita pekerja kantor.
Sabtu, 19 Juli 2014
Suami Saya Gay
Kisah Kasandra pada rubrik konsultasi Ratih
Ibrahim
Saya wanita 30 tahun yang telah menikah
selama dua tahun dan dikaruniai satu anak. Belakangan saya baru mengetahui dari
teman bahwa suami saya memiliki kehidupan ganda. Ia memiliki akun di media
sosial dengan nama yang berbeda dan mengencani sesama jenis. Hal ini semakin
terbukti saat ia lembur dan saya mengikutinya sedang berjalan di mal dan
kemudian pergi ke sebuah hotel. Hal ini berulang kali terjadi namun saya diam
saja menahan sedih.
Awalnya saya berpikir positif, namun beberapa kali saya tidak bisa
tidur dan melihat notifikasi di smartphonenya ada pesan nakal dari pria yang
berbeda-beda.
Sebut saja Windu, ternyata kesibukannya
lembur di sebuah bank swasta bukan untuk pekerjaan namun kencan satu malam di
hotel bersama pria-pria. Apa yang harus saya lakukan untuk pernikahan ini?
Berhijab Tanpa Takut Gerah Saat Lebaran
Hijabers, let's say no to hijab gerah dan panas saat silaturahmi lebaran nanti.
Yuk, simak tips-tips nya :
1. Hijab dengan bahan silk/chiffon crepe
Selain tidak terlalu tebal dan anti kusut, bahan ini membuat keringat tidak nyeplak ke permukaan.
2. Hijab berbahan silk
Terasa sejuk dan nyaman adalah keunggulan dari bahan ini. Dan yang lebih istemawa,hijab berbahan ini memberikan tampilan dengan kesan mewah tanpa harus menggunakan model atau bermacam-macam pernik. Sayangnya, harga bahan sutera ini mahal. Namun jangan khawatir,ada bahan sejnis sutera dengan harga terjangkau dengan keistimewaan sama, yaitu viscose yang sedang tren saat ini. Saat dipakai lebih mudah diatur sekalipun tanpa dalaman ( ciput ).
Nah, simpel kan ?
3. Bahan satin
Selain membuat cepat gerah saat digunakan, bahan satin sangat tebal dan licin sehingga sulit untuk dikreasikan.
4. Bahan organdi
Sangat tidak disarankan menggunakan bahan ini karena tidak dapat menyerap keringat, bahkan basah dari keringat tersebut nampak di permukaan.
Kamis, 17 Juli 2014
Hari Baru Harapan Baru Ku
Dini hari ini usai menyantap hidangan pagi, aku berjalan ke
sebuah taman di dekat rumah. Disana aku
bertemu seorang pria paruh baya berkebangsaan asing sedang melakukan olahraga
pagi. Ia berdiri sejenak, sekedar basa – basi memberikan salam seraya memandang
tajam ke dalam mataku dan bertanya, “ Is it a big day today ?”
Sebelum ku sempat berpikir lebih larut, sebuah kalimat meluncur dari mulutku, “ I am hoping a special grace and blessing today to make it a different day “.
Aku tak tahu hendak menjawab apa. Dalam hati ku berbisik, “ Ah, rasanya
hari ini tak ada rencana istimewa selain rutinitas seperti biasanya ! Dan apa
yang akan terjadi hari ini, sungguh aku belum tahu. Tapi nanti, di akhir hari ini aku yakin mampu memberikan
jawaban padanya, apakah hari ini adalah hari yang istimewa, atau sebaliknya.
Sebelum aku mampu menjawab, ia telah memberikan jawaban atas pertanyaannya, “Oh well, it is just an ordinary day like yesterday !”
Sebelum aku mampu menjawab, ia telah memberikan jawaban atas pertanyaannya, “Oh well, it is just an ordinary day like yesterday !”
Untuk sesaat aku tertegun. Benarkah hari ini tak ada bedanya dengan
hari kemarin ? apakah hari ini hanyalah
sekedar repetisi, hanyalah sebuah perulangan dari pengalaman masa lalu ?
Bila demikian, betapa membosankan hari yang baru ini. Bila demikian,
tiada sesuatu yang bisa kita harapkan.
Sebelum ku sempat berpikir lebih larut, sebuah kalimat meluncur dari mulutku, “ I am hoping a special grace and blessing today to make it a different day “.
Yap, setiap hari adalah sesuatu yang baru. Setiap hari adalah istimewa.
Setiap hari merupakan berkah baru. Dan berkah yang kita terima hari inilah yang
menjadikannya berbeda dengan hari kemarin. Oleh sebab itu, kita tidak akan dan
tidak boleh berhenti berharap.
SELAMAT PAGI DAN SEMANGAAAAT PAGIIII............
Selasa, 15 Juli 2014
Perempuan Berselendang Pelangi
Pelangi
itu indah, sarat dengan aneka warna.
Begitu juga perempuan, makhluk sempurna nan perkasa ciptaan Tuhan dengan aneka warna
kehidupan bersamanya.
Adalah
Re, tokoh utama dalam buku karya Kang Maman Suheman yang bercerita tentang
kehidupan seorang pelacur lesbian dan memiliki seorang anak. Terungkap dengan jelas pahit
getir kehidupan yang ia jalani. Kehidupan yang keras dimana maut terkadang
terhampar nyata di dalam lingkaran gelap dunia prostitusi.
Buku dengan 161 halaman ini diangkat dari kisah nyata oleh penulis ketika menulis skripsinya. Bukan hanya liku – liku dunia prostitusi saja yang disajikan, tetapi juga tentang perjuangan seorang Re dan wanita – wanita yang tenggelam dalam lembah hitam dunia yang kata orang adalah kubangan lumpur dosa. Perang batin muncul dari para pelaku yang tiada kuasa untuk melawan mucikari dan bodyguard sehingga mereka tak mampu melepaskan diri dari jerat yang mengekang, hanya pasrah menjalani semua dalam tiap linang airmata.
Langganan:
Postingan (Atom)